En regardant cette photo, je souris. En effet, je me souviens que ce jour là j’ai pris conscience de l’importance …
Lien entre la Sophrologie et l’Ayurveda
En Ayurveda, il est dit que chaque être est composé de 5 enveloppes corporelles. Imaginez ce concept un peu comme …
Mon premier rendez vous
La 1ère séance en Sophrologie s’appelle la séance « Découverte ». Elle dure minimum 1h30 (par la suite, les autres séances feront …
Et pour la suite ?
Beaucoup de personnes se posent la question de savoir exactement ce que l’on fait pendant une séance de Sophrologie…Alors, voici …