« Au milieu de l’hiver, j’apprenais enfin qu’il y avait en moi un été invincible. »A. Camus La question de la psychologie du point de vue de l’ayurveda c’est un peu comme si …
Quelques conseils ayurvédiques pour vos vacances
Le voyage surtout le changement et le mouvement sont de grands perturbateurs du dosha Vata. Voici quelques conseils pour le pacifier.
Playlist pour tes oreilles…
Śrotrendriya श्रोत्रेन्द्रियLe sens auditif Forme instrumentale subtile responsable de la manifestation de la conscience chez un être vivant en présence …
Abhyanga, mon rituel beauté
L’automassage fait partie de la routine ayurvédique, la Dinacharya. Il s’agit de se masser tout le corps avec un peu …
Potimarron aux saveurs d’Automne
Potimarron farci à la vapeur douce, riz et champignons. Nettoyer le potimarron. Découper le chapeau et évider les graines. Mettre …
Pommes cuites aux épices
Simplissime, rapide & délicieux ! Pour le petit déjeuner, en accompagnement de votre porridge par exemple… Eplucher des pommes bio. …